Le coaching est une méthode de développement personnel et professionnel qui vise à aider une personne à atteindre ses objectifs.

Le coach accompagne son client dans un processus de réflexion et d'action pour l'aider à clarifier ses objectifs, à identifier les obstacles qui l'empêchent d'avancer et à trouver des solutions pour les surmonter.

Une session de coaching comporte 5 à 6 séances afin d'atteindre l'objectif souhaité et se déroule de la manière suivante :

Point de départ de tout programmes de coaching, vous devez avoir envie d’évoluer, que les choses changent. Sans cela, rien n’est possible.

Ensuite, nous évoquons vos besoins, si ceux-ci correspondent à un objectif de coaching. Si oui, alors nous continuons la route ensemble et passons à l’étape suivante.

L’objectif: que ce soit dans le cadre d’un coaching pour vous ou pour vos collaborateurs, il est important de rédiger une convention. D’établir les attentes des uns et des autres afin de former le fil conducteur des séances sans que ce dernier soit rigide. Si nécessaire, la définition de l'objectif peut être le sujet des premières séances.

Chaque séance dure entre 45 min et 1h, elles peuvent se faire en visio ou en présentielle, au sein de votre entreprise ou en extérieur. Le but est que vous vous sentiez libre de parler sachant que les séances de coaching sont confidentielles. En général, l’objectif est atteint entre 5 et 6 séances espacées de 15 jours à 3 semaines avec parfois des exercices à réaliser entre chaque séance avec votre accord.

Tout se passe dans une relation d’égal à égal.

Séance de clôture, nous revenons sur les progrès effectués lors des séances, leur mise en application et comment concrètement cela sert l’objectif. Un bilan est effectué sur le parcours et l’objectif atteint.

Comment se déroule un programme de coaching.